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2018.10.02

第35回文化交流イベント【ヨガ教室】

2018年1023日(火)     11:00~12:15


Yoga For Natural Beauty Life  × 横浜マリンタワー

【ライフサイクルが激しく変わる女性の身体~股関節から整える Vol 1


~女性特有の身体の悩み、そしてコンデイションニングの整え方を知って笑顔あふれる日常を~


日時 20181023日(火) 11:00-12:15

参加費 2000円 

持ち物 動きやすい格好、水、汗拭きタオル

講師  Teru先生(Yoga For Natural Beauty Life)

場所  3F 横浜マリンタワーホール

お申込み方法

こちらのリンクから

尚、ご質問もお気軽にお問い合わせください。


月経、出産、産後、子育て、家事、仕事とホルモン周期やライフイベントが激しい女性の身体ー

 

女性のためのヨガイベント画像.jpg

女性には女性特有の日常的に感じる身体的な不調があります。

そんな女性特有の不調にフォーカスし、子育てや仕事、そして自分のやりたいことや日常を今よりも楽に楽しく過ごせるように、今回は女性の身体の悩みのもとの一つでもある股関節をメインにしたヨガイベントを開催します。

 

◇実践的にヨガをするだけでなく参加者のみなさんと日常的な過ごし方にもお役に立てるような相談の場・情報共有的な場となるような75分にしていけたらと思います。


【こんな方にとっておすすめのイベント】

◆月経痛にお悩みの方

◆産後の骨盤の歪みが気になる方

◆尿漏れが気になる方

◆更年期障害にお悩みの方

◆骨盤から身体の形が変わったと感じる方

◆運動が苦手な方

◆日頃から疲れやすい方

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